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Kminaedufis


La bitácora de Educación Física del IES de Sada

5 Diciembre 2005

Sesiones de entrenamiento

Pensando en aquellos que no realizan actividad física fuera del instituto y quieran cuidarse un poco  o para los de 2ºBach, que en unos meses tendrán el .... tan pegado a la silla que no podrán levantarse, he decidido colgar algunas sesiones sencillas que iré aumentando poco a poco, recordad que el orden es solamente orientativo, si alguien quiere profundizar en el asunto que pregunte en serio.
Son sesiones muy suaves, pensando solo en no "oxidarse" y sin más pretensiones, para que nadie pueda pasarse ni lesionarse, solo mover el cuerpo cuidando la salud.
Demás añadimos :
Baremos 1º evaluación

servido por kminaedufis 2 comentarios compártelo

2 comentarios · Escribe aquí tu comentario

karen medina

karen medina dijo

estan super tus ejercicios yo estudio atencion social y recreativa o sea educacion fisica estan super tus sesiones he que genial como hacer todo eso para estar en forma chaau .......

4 Mayo 2008 | 01:28 AM

kritho_kthiithaa

kritho_kthiithaa dijo

graziiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaa

x etoo no no vamua zakr 1 rojooooo!!!!!!!!!!!!!!!!!

jsajajajajajjaj!!!!

zhauuu!!

1 Septiembre 2008 | 06:59 PM

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Este es el blog del departamento de Educación Física del iES de Sada. Aquí ponemos información de todo lo referente al curso, así como noticias y cosas interesantes que encontramos por la red.

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